Die Sparte Gymnastik-Turnen-Aerobic ist die mitgliederstärkste im SuS Waldenau. Schwerpunktartig wird Breiten- und Gesundheitssport betrieben. Neben den pädagogischen Gruppen wird auch Leistungssport unter der Leitung einer lizensierten Fachübungsleiterin betrieben.

"BEWEGUNG MACHT SCHLAU"

In den Krabbelturnstunden möchte Susann Nötzel den Kindern die Möglichkeit geben ihre Muskeln zu trainieren, das Gleichgewicht zu schulen, durch den Einbau verschiedener Materialien ihren Tastsinn anzuregen und somit das Gehirn stimulieren. Die gesamte Wahrnehmung des Kindes ist gefordert. Es sieht zwar alles spielerisch aus, hat aber einen tieferen Sinn. Es wird immer einige Aufbauten geben, die einige Kinder noch nicht beherrschen, aber sie können jedesmal ein kleines bißchen mehr, hier müssen die Eltern den Kindern nur die Möglichkeit geben es auszuprobieren. Bitte nicht zu ängstlich sein und Kinder nicht ausbremsen, Unterstützung brauchen die Kinder, dort wo sie etwas ausprobieren möchten. So stärken die Eltern das Selbstvertrauen der „Kleinen“ und das ist sehr wichtig für das Leben.

"KINDER STARK MACHEN DURCH SPORT"

Man kann nie zu früh mit Bewegung beginnen, eher zu spät! Es freut Susann Nötzel sehr zu sehen, dass es immer mehr Eltern gibt, die mit ihren Kindern an solchen Stunden teilnehmen. Es sind sinnvolle lehrreiche Stunden ohne Fernsehen und ohne Streß für die Kinder. In ihren Stunden entscheiden die Kinder selber wie und was sie an den einzelnen Aufbauten machen wollen und können, das macht sie stolz und zufrieden. Die Eltern sind nur Lernbegleiter ihrer Kinder.

"SPORT FÜR ERWACHSENE"

Eine Krankengymnastin steht für die Rückengymnastik-Gruppe zur Verfügung. Aber auch Problemzonengymnastik oder Fitness-Gymnastik gehören zum Angebot.

Trainingszeiten


 

Tag

UhrzeitAngebot

Ort

Übungsleiter

Montag
09:45 - 10:40Wirbelsäulen & Entspannungsgymnastik
Damen / Herren

JappopwegRotraud Görtzen-Thiemann
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 19:00 - 19:45Fitness
Damen

JappopwegAngebot ruht zur Zeit
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 19:45 - 20:30Fit durch Bewegung
Damen / Herren

JappopwegAngebot ruht zur Zeit
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
Dienstag18:00 - 19:00Kurse
Damen / Herren

NielandGeschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 19:00 - 20:00Rücken-Gymnastik
Damen / Herren

NielandB. Bull
04101 - 511 311

Mittwoch18:00 - 19:00Gymnastik
Damen

NielandS. Knappe
04109 - 55 45 45
 19:00 - 20:00

Bauch / Beine / Po

Nieland

S. Knappe
04109 - 55 45 45
Donnerstag19:00 - 20:00Fitness-Gymnastik
Damen / Herren

JappopwegIlona Jacobs
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 19:00 - 20:00Tai-Chi für Kenner und Könner
ab Herbst

NielandAstrid Gaede
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75


 

Turnen



Tag

UhrzeitAngebot

Ort

Übungsleiter

Montag15:30 - 17:00Eltern / Kind
2,5 - 4,5 Jahre
JappopwegMelanie Schmidt
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
     
Dienstag10:00 - 11:30Krabbelturnen
ab 9 Monate

JappopwegS. Macke
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 16:00 - 17:00Abenteuerturnen
ab 3,5 Jahre

NielandKathleeen Wohlleben
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 17:00 - 18:00Abenteuerturnen
ab 6 Jahre

NielandKathleeen Wohlleben
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 18:00 - 19:00Hip Hop
ab 6 Jahre

NielandSinje Schirle
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
Mittwoch15:00 - 16:00Turnen am Boden und Gerät
4 - 6 Jahre

JappopwegB. Trippe
040 - 52 75 352
 16:00 - 17:30Turnen am Boden und Gerät
7 - 10 Jahre

JappopwegB. Trippe
040 - 52 75 352
 17:30 - 19:00Turnen am Boden und Gerät
ab 11 Jahre

JappopwegB. Trippe
040 - 52 75 352
     
Donnerstag
09:30 - 11:30Krabbelturnen
ab 9 Monate

JappopwegS. Nötzel
Geschäftsstelle 04101- 6 70 75
 16:00 - 16:45Tanzmäuse
3 + 5 Jahre
NielandUlrike Opora
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75

 16:45 - 17:45Dance Kids
5 - 7 Jahre
NielandUlrike Opora
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75

 17:45 - 19:00Freaky Kids
8 - 13 Jahre
NielandUlrike Opora
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75

Freitag15:00 - 16:00Erleben & Bewegen 1. Gruppe
ab 3,5 Jahre

JappopwegVictoria Gross
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
 16:00 - 17:00Erleben & Bewegen 2. Gruppe
Ältere

JappopwegVictoria Gross
Geschäftsstelle 04101 - 6 70 75
     

 

Spartenleitung



Geschäftsstelle
 
Sandra Hönke
Telefon: 04101 -  6 70 75  (mittwochs 09:00 - 11:00 Uhr)
EMail:    sus-waldenau@t-online.de
 




Sportliche Leitung

Turnen
Turnen am Gerät & BodenBettina Trippe
Krabbelturnen am Dienstag & Donnerstag & Mutter - KindSusann Nötzel & Simon Macke
Erleben & BewegenVictoria Gross
Eltern- und Kind-Turnen ab 3 JahreMelanie Schmidt
Abenteuer, Ball, Musik & mehr

Kathleen Wohlleben

Gymnastik                                                                           
Fitness                                                                                    Sonja Knappe & Ilona Jacbos        
Rücken-GymnastkBirgit Bull
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung                              Rotraud Görtzen-Thiemann