SuS Waldenau - Fitness / Gymnastik / Turnen
Die Sparte Fitness / Gymnastik /Turnen ist die mitgliederstärkste Abteilung im SuS Waldenau. Schwerpunktartig wird Breiten- und Gesundheitssport betrieben.
"BEWEGUNG MACHT SCHLAU"
In den Eltern-Kind-Sportstunden möchten die lizenzierten Übungsleiter den Kindern die Möglichkeit geben ihre Muskeln zu trainieren, das Gleichgewicht zu schulen, durch den Einbau verschiedener Materialien ihren Tastsinn anzuregen und somit das Gehirn zu stimulieren. Die gesamte Wahrnehmung des Kindes ist gefordert. Es sieht zwar alles spielerisch aus, hat aber einen tieferen Sinn. Es wird immer einige Aufbauten geben, die einige Kinder noch nicht beherrschen, aber sie können jedesmal ein kleines bisschen mehr, hier müssen die Eltern den Kindern nur die Möglichkeit geben es auszuprobieren. Bitte nicht zu ängstlich sein und Kinder nicht ausbremsen, Unterstützung brauchen die Kinder, dort wo sie etwas ausprobieren möchten. So stärken die Eltern das Selbstvertrauen der „Kleinen“ und das ist sehr wichtig für das Leben.
"KINDER STARK MACHEN DURCH SPORT"
Man kann nie zu früh mit Bewegung beginnen, eher zu spät! Es freut die Übungsleiter sehr zu sehen, dass es immer mehr Eltern gibt, die mit ihren Kindern an solchen Stunden teilnehmen. Es sind sinnvolle, lehrreiche Stunden ohne Fernsehen und ohne Stress für die Kinder. In den Eltern-Kind-Sportstunden entscheiden die Kinder selber, wie und was sie an den einzelnen Aufbauten machen wollen und können, das macht sie stolz und zufrieden. Die Eltern sind nur Lernbegleiter ihrer Kinder.
"SPORT FÜR ERWACHSENE"
Eine Vielzahl von lizenzierten Übungsleitern stehen den Sportlern im Fitness- und Gymnastikbereich zur Verfügung.
Sportliche Leitung Turnen
Kontaktaufnahme bitte über die Geschäftsstelle
| Turnen am Gerät & Boden | Julia-Katharina Pleschke |
| Krabbelturnen am Dienstag & Donnerstag & Mutter - Kind. | Geschäftsstelle |
| Erleben & Bewegen | Julia-Katharina Pleschke |
| Eltern- und Kind-Turnen ab 2 Jahre | Julia-Katharina Pleschke |
| Kindertanz ab 3 Jahre | Sabrina Vieten |
| Ballspielschule | Ruht zur Zeit |
| Körperkarussell – Yoga, Kraft, Balance & Ausdauer | Juliane Feuchtner |
Gymnastik
| Fitness | Sonja Knappe & Simone Markus |
| Rücken-Gymnastik | Karolina Rompa |
Wirbelsäulengymnastik & Entspannung, Aktiv 70PLUS | Rotraud Görtzen-Thiemann |
| Entspannung | Karolina Rompa siehe Kurse |
Aktuelle Meldungen
Körperkarussell – Bewegung mit Spaß für Kinder hat freie Plätze
(13.06.2026)Beim Körperkarussell steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt. Kinder ab dem Vorschulalter entdecken auf spielerische Weise die vielfältigen Möglichkeiten ihres Körpers und fördern dabei wichtige motorische Fähigkeiten.
Die Stunde vereint verschiedene Bereiche wie Ausdauer, Koordination, Balance und kindgerechte Yoga-Elemente. Durch abwechslungsreiche Übungen und Bewegungsaufgaben werden Körperwahrnehmung, Konzentration und Selbstvertrauen gestärkt.
Jede Einheit beginnt mit einem bewegungsreichen Aufwärmspiel, das die Kinder auf die Stunde einstimmt. Im Hauptteil erwartet sie ein abwechslungsreicher Geräteparcours mit Ringen, Schwebebalken, Bodenplatten, Kästen und weiteren spannenden Bewegungsstationen. Hier können die Kinder klettern, balancieren, springen und ihre Geschicklichkeit ausprobieren. Den Abschluss bildet ein gemeinsames Spiel, bei dem der Spaß und das Miteinander im Vordergrund stehen.
Das Körperkarussell bietet Kindern die Möglichkeit, sich ganzheitlich zu bewegen, neue Fähigkeiten zu entdecken und mit Freude und Freunden aktiv zu sein.
Dieses Angebot findet immer dienstags von 16.00-17.30 Uhr in der Halle Jappopweg unter der Leitung von Juliane Feuchtner statt.
Die Schnupperstunde für Ihr Kind vereinbaren Sie gerne vorab mit der Geschäftsstelle.
Mit Pilates, Yoga & Faszientraining entspannt in den Abend für Anfänger & Fortgeschrittene
(15.05.2025)Mit Pilates, Yoga & Faszientraining
entspannt in den Abend
für Anfänger & Fortgeschrittene
im SuS Waldenau
Ab Dienstag, 20.05.2025 von 19.30-20.30 Uhr
in der Sporthalle Nieland
Leitung: Karo Rompa
Nach einem Tag voller Termine, Aufgaben und Verpflichtungen wollen wir gemeinsam den Stress abbauen, unsere Muskeln stärken und zur Ruhe kommen.
Gönnen Sie sich diese Zeit für sich und lassen Sie den Alltag hinter sich! Genießen Sie den bunten Fitness- und Entspannungsmix.
Der Kurs findet 10x statt.
Die Kosten für Mitglieder betragen 20,-€.
Gästen zahlen 55,-€.
Bitte verbindlich telefonisch in der Geschäftsstelle anmelden: unter 04101/67075
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt!
Ein Einstieg ist jederzeit möglich!